NUTRIȚIE și DETOXIFIERE la nivel fizic, energetic și spiritual
Cu toții știm și am auzit despre stil de viață sănătos, dar nu pentru toți el are același înțeles.
Știm că avem nevoie de mișcare, de lichide multe, de hrană și de odihnă.
Da, teoria e faină, dar de ce e atât de greu de pus în practică și, mai ales, de menținut?
De ce ne apucăm de o dietă, ne ținem de ea o perioadă, dar după ce am ajuns la greutatea ideală renunțăm și revenim la vechile obiceiuri?
Ce înseamnă detoxifierea la toate nivelurile?
Cât de importantă este imaginea și respectul de sine în menținerea unui stil de viață optim pentru om?
Despre toate acestea și multe altele voi discuta luni, 11 mai 2020, cu începere de la ora 19, cu Iulia Bledea, tehnician nutriționist și antrenor fitness.
Te așteptăm live pe Facebook și pe YouTube.
Binețe, Om fain!
Edith Kadar
Edith Kadar Blog 